L’auto-massage de ce point d’acupression dans l’oreille stimule directement le nerf vague. Ce dernier active le système parasympathique (mode repos du corps et digestion). Cela réduit donc le stress et l’anxiété.
Pratiquée régulièrement cette technique permet de sortir de l’hyperactivation liée au trauma, et ainsi de se remettre en sécurité dans son corps.

Cette pratique ne remplace pas un suivi/avis médical et thérapeutique.